Coaching parental
Pour les parents et les enfants
Si je vous dis qu’être parent est un “sacré métier”, et qu’il n’est pas inné, je n’aurai rien inventé ! C’est pour cette raison que j’ai décidé de vous guider !
En tant que parent, on peut tous un jour se sentir démunis, désarmés et être amenés à se poser des questions pour trouver des solutions.
Le coaching parental s’adresse aux parents et aux enfants qui souhaitent aller de l’avant.
« Les parents parfaits n’ont pas d’enfants » – Jane Nelsen
Pourquoi faire appel à un coach parental ?
- Redéfinir un cadre et le faire respecter
- Développer la coopération et définir le rôle de chacun au sein de votre famille
- Organiser et gérer le quotidien de votre famille (routines, rituels, temps dédié…)
- Accompagner le sentiment de culpabilité et d’impuissance en tant que parent
- Accompagner votre enfant efficacement lorsqu’il est confronté à des débordements émotionnels
- Aider votre enfant qui manque de confiance en lui, qui a du mal à trouver sa place
- Améliorer la relation avec votre enfant, restaurer la confiance
- Faciliter la communication et apaiser les tensions
- Réguler les rivalités au sein de la fratrie
- Faciliter le sommeil, l’apprentissage de la propreté, les repas, l’entrée à l’école, les devoirs…
- Comprendre les différentes étapes de développement et besoins de l’enfant
- Accompagner votre enfant face aux épreuves douloureuses et changements majeurs (séparation, deuil, harcèlement, déménagement, arrivée d’un deuxième enfant…)
- Reconstruire un équilibre au sein de votre famille recomposée
- Retrouver une harmonie familiale (jeux, activités, moments partagés…)
- Accompagner les différends entre conjoints au sujet des méthodes éducatives
Comment je travaille avec les familles en tant que coach parental ?
Pour vous accompagner, j’associe à la fois le coaching et la thérapie brève systémique, deux approches qui permettent de reprendre confiance et passer à l’action.
A la différence d’un conseiller familial, je vais allier la prise en charge des difficultés relationnelles et conflits familiaux à l’amélioration concrète de la vie de famille au quotidien grâce à une approche basée sur le « comment faire » plutôt que « pourquoi ça ne fonctionne pas ».
Je vous écoute, vous encourage et vous aide à atteindre vos objectifs, je vous invite à utiliser vos propres ressources et la parfaite connaissance de vos enfants pour trouver des solutions adaptées à vos problématiques.
Je vous aide à adapter vos interventions. Je vous partage des clés de compréhension, des astuces ludiques, des outils éducatifs concrets pour construire de nouvelles habitudes efficaces et pérennes.
Si vous souhaitez rétablir la communication et résoudre les conflits au sein de la famille, je vous propose également des séances de médiation familiale en favorisant le dialogue et l’échange de manière constructive respectueuse et collaborative.
J’ai à cœur de cultiver l’échange spontané et l’empathie pour vous accompagner dans la plus grande bienveillance et vous permettre de vous confier naturellement.
En pratique : le déroulé d'une séance
Je reçois d’abord les parents seuls lors d’un premier rdv de 2 heures pour établir un bilan de l’histoire familiale et évoquer ensemble tout ce qui a déjà été fait afin de définir précisément les objectifs.
Les séances suivantes ont une durée d’une heure et ont lieu en moyenne tous les 15 jours.
Les séances de coaching parental peuvent avoir lieu en présentiel au cabinet de Saint Didier sur Chalaronne (à 15 min de Belleville en Beaujolais et Châtillon sur Chalaronne et 30 min de Villefranche sur Saône), ou à votre domicile ou en distanciel en visioconférence.
La séance à domicile me permet d’avoir une vision bien plus précise de votre réalité, je m’imprègne pleinement de votre vie de famille, j’observe attentivement et récolte de précieuses informations pour votre accompagnement.
La durée d’un coaching parental dépend des besoins et attentes de chaque famille mais j’ai pu constater qu’au bout de 5 à 6 séances, on pouvait constater de réels changements et une vraie évolution.
Certaines séances se font avec les enfants et les parents, certaines avec les enfants uniquement et certaines ne sont dédiées qu’aux parents. Cela dépendra de vos besoins et attentes car, vous l’avez compris, chaque coaching est évidemment personnel et unique.
A l’issue de la séance, je fais systématiquement un retour aux parents car je suis convaincue que l’enfant a besoin d’être accompagné et soutenu à la maison par ses parents pour continuer d’avancer en autonomie. De plus, les parents ont aussi besoin de comprendre ce que l’enfant découvre, comprend et vit dans les séances pour adapter leurs comportements vis-à vis de lui.
Tarifs
- Première séance bilan | 2h | 90 euros
- Séance suivante | 1h | 60 euros
Quels sont les bienfaits d’un coaching parental ?
Se sentir soutenus, retrouver la confiance et la motivation pour exercer le difficile métier qu’est celui de parent
Construire une vraie collaboration avec vos enfants
Aider vos enfants à devenir responsables et autonomes
Accompagner efficacement et respectueusement les différents comportements de vos enfants
Guider concrètement vos enfants dans les différentes étapes de leur développement
Tisser et développer une relation de qualité avec vos enfants
Cultiver un quotidien familial joyeux, chaleureux et bienveillant envers tous
Questions qui me sont fréquemment posées
Parents
Est ce qu’on peut venir vous voir lorsqu’on est juste jeunes parents et qu’on se pose beaucoup de questions ?
Oui bien sûr, on peut venir me voir lorsqu’on se pose des questions et qu’on cherche à mieux comprendre les comportements des jeunes enfants mais aussi lorsqu’on souhaite ajuster ses réactions et harmoniser ses interventions en tant que nouveaux parents et obtenir des clés de compréhension pour avancer plus sereins et confiants dans son nouveau rôle de parents.
Est ce qu’on peut aussi venir vous voir lorsque notre enfant rencontre des difficultés en dehors du cercle familial ?
Oui j’accompagne très souvent des enfants qui ont des soucis relationnels à l’école ou qui sont victimes de harcèlement par exemple, je guide et accompagne également les parents face à ces situations parfois très douloureuses.
Est-ce que vos accompagnements avec les enfants sont ludiques ?
Oui, j’utilise très souvent le jeu mais pas que. Je peux également utiliser la créativité de l’enfant car c’est une approche qui me parle énormément et qui aide de manière significative les enfants et même parfois les parents qui peuvent se livrer plus facilement et prendre du recul sur ce qu’ils vivent, tout en découvrant à travers leurs talents cachés de nouvelles manières de transformer certaines situations.
Enfants
Est ce que maman peut rester avec moi quand je viens te voir ?
Si tu as besoin que ta maman reste avec toi c’est possible et lorsqu’on se connaitra un peu mieux, c’est toi qui décideras lorsque maman pourra aller t’attendre dans la salle d’attente.
Qu’est-ce qu’on fait quand on est avec toi, on joue, on discute ou on fait quelque chose d’autre ?
On fait un peu tout ça à la fois, on peut aussi fabriquer des choses, je te ferai des propositions et tu choisiras ce qui te plait. Je vais apprendre à mieux te connaître pour t’aider à transformer ce qui, en ce moment, te gêne dans ta vie de tous les jours.
Mais ça sert à quoi ton métier ?
Mon métier sert à aider les enfants et les parents à se sentir mieux dans leurs baskets, à trouver des réponses aux questions qu’ils se posent et à transformer des moments parfois difficiles pour retrouver la joie et la confiance.
Témoignages
« Merci beaucoup à Julie pour son professionnalisme. Tout d’abord une très bonne analyse de nos besoins, puis un plan d’action clairement défini et cadré afin d’atteindre des objectifs rapidement.
Beaucoup d’exercices ludiques pour mon fils de 9 ans sur la compréhension de ses émotions, la communication avec son entourage et un max de confiance en soi.
Résultat : du changement très rapide, beaucoup de positif, plus de communication et moins de tensions et de mal être.
Lorsque l’on discute avec Julie de problèmes complexes ceux-ci deviennent souvent très simples. En temps qu’adulte, j’ai beaucoup évolué depuis ma rencontre avec Julie. Je retournerais la voir, c’est certain. »
Damien
« Un grand merci à Julie pour son professionnalisme et sa bienveillance. J’ai beaucoup apprécié notre échange en visio autour du leadership parental. Une mine de trucs et astuces à mettre en pratique qui ont changé mon regard sur ma posture de maman et m’ont redonné élan et confiance. »
Aurore
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