Julie Arnaud, coach et thérapeute
Je suis convaincue que nous avons tous besoin de soutien et de compréhension dans nos chemins d’évolution mais également face aux difficultés de la vie.
Nos expériences, pensées et façons de percevoir le monde qui nous entoure influencent notre bonheur au quotidien.
Je vous invite à découvrir et cultiver ensemble les ingrédients de votre épanouissement.
Mon approche
Enfants, ados, adultes, couples… individuellement ou collectivement, en cabinet ou lors d’intervention dans des structures, mon métier est de contribuer à l’épanouissement harmonieux de chacun grâce à une approche concrète et efficace qui associe coaching et thérapie brève systémique.
Le coaching consiste à maximiser le potentiel et les ressources de chaque individu afin qu’il atteigne ses objectifs.
La thérapie brève systémique est une collaboration (thérapeute – client), dont le but est de résoudre rapidement et durablement les problématiques de chaque individu sans nécessairement en connaître l’origine et en tenant compte de leur environnement.
Dans mes accompagnements, j’ai à cœur :
- de vous permettre d’apprendre de vos expériences pour avancer
- de vous aider à rester pleinement acteur du changement que vous voulez opérer
- de vous donner la possibilité d’exploiter toutes vos ressources pour atteindre vos objectifs
- de booster votre confiance pour profiter pleinement de vos victoires
Je ne propose pas de recettes miracles car je ne suis pas magicienne mais je me mets à votre écoute et vous invite à passer à l’action en cultivant la spontanéité et l’authenticité pour que vous vous sentiez libres d’être qui vous êtes sans craindre le jugement.
Mon parcours
J’ai toujours aimé exercer un métier “au service de” car me mettre à l’écoute des autres et les aider à répondre à leurs besoins et attentes m’apporte une grande satisfaction personnelle.
J’ai commencé à travailler dans un tout autre secteur, le voyage d’affaires, un métier que j’ai exercé pendant 11 ans avec des clients très exigeants qui attendaient un service sur mesure et de qualité, un challenge quotidien qui me stimulait et me nourrissait pleinement.
Puis mon désir de travailler avec et pour les enfants, que je chérissais depuis toute petite (pour l’anecdote je voulais être juge pour enfant), m’a poussé vers le secteur de la petite enfance.
J’ai eu la chance d’exercer l’incroyable métier d’assistante maternelle pendant 9 ans, ce qui a révélé chez moi de réelles aptitudes à écouter et accompagner les besoins essentiels des enfants. J’ai eu le plaisir de partager leurs joies et de les accompagner dans leurs chagrins et leurs apprentissages.
Durant toutes ces années, j’ai constaté que les familles se posaient beaucoup de questions et se sentaient souvent démunies. Elles me demandaient souvent comment faire et je n’étais pas à l’époque formée pour les accompagner. C’est ce qui m’a donné envie d’aller plus loin et d’entamer différentes formations pour pouvoir accompagner les enfants, les adolescents mais aussi leurs parents.
Mon expérience de maman m’a également beaucoup appris. Grâce à mes filles, j’ai appris à m’adapter, à transformer des parts de moi, à me dépasser certaines fois pour être là pour elles, pour les soutenir, les guider… et bien des fois je me suis trompée et me suis excusée !
Puis naturellement, lors de mes accompagnements dédiés aux familles, j’ai ressenti le besoin d’approfondir mes connaissances et aptitudes pour accompagner les couples qui ont souvent besoin de prendre soin de leurs relations au sein de la cellule familiale.
Aujourd’hui, j’ai le plaisir de pouvoir proposer des accompagnements variés à des personnes très différentes, en tenant toujours compte de l’environnement dans lequel elles évoluent et en étant persuadée que le passage à l’action et l’expérimentation sont les moteurs d’un changement positif et durable.
Cette diversité est d’une grande richesse. Elle me permet de relever de nouveaux défis, de développer ma créativité et d’enrichir constamment mes accompagnements et mes interventions.
Je suis convaincue que tout le monde peut changer, rien n’est irréversible et les erreurs sont des chances d’apprendre.
Un enseignement reçu de Nelson Mandela que j’ai eu la chance de rencontrer lors d’un voyage en Afrique du Sud, dont l’incroyable parcours prouve “qu’on ne perd jamais, soit on gagne soit on apprend”.
Mes formations, certifications et expériences
- Assistante maternelle agréée pendant 9 ans
- Formation Faber et Mazlish (communication bienveillante)
- Formations Gestion des Émotions – Isabelle Filliozat et Institut de coaching Nancy Doyon
- Formation Parentalité Consciente Bienveillante et Respectueuse – Isabelle Filliozat
- Ateliers « Stop aux crises » – Isabelle Filliozat
Formation Education Positive – Tarisayi de Cugnac - Formations autour de l’approche responsabilisante et du leadership parental – Institut de coaching Nancy Doyon
- Certification Animatrice d’ateliers de philosophie et de pratique de l’attention pour les enfants et adolescents
- Accompagnement enfants/adolescents – Fondation SEVE/ Savoir Être et Vivre Ensemble de Frédéric Lenoir
- Certification Technicienne et Praticienne Thérapie Brève Systémique – Thérapie / Conseil conjugal(e) et familial(e) – PSYNAPSE
J’ai continué de me former sur des thèmes plus spécifiques (la gestion des écrans, l’anxiété, l’adolescence, le harcèlement…)
J’ai choisi de créer ma propre palette de formations et d’outils, complémentaires et variés que j’associe à de nombreuses lectures et conférences.
Je vous propose :
Un accompagnement au cabinet qui est situé dans la maison de santé de Saint Didier sur Chalaronne, un lieu pluridisciplinaire pour mieux vous accompagner
Un accompagnement depuis chez vous grâce aux séances en visio
Des interventions ou accompagnements personnalisés selon vos besoins au sein de votre structure
